Mediteren met kleuren

Ben je niet zo van de uitgebreide meditaties, dan is er een hele simpele meditatie die je dagelijks kunt doen.

Je kunt één of meerdere kleuren uitkiezen om je op dat moment bij te staan. Of waar je behoefte aan hebt.

Heb je bijv. energie nodig, dan is rood een perfecte kleur, wil je juist meer rust in je hoofd, dan gebruik je blauw of groen.

Wat je kan doen is je eerst aarden (zie aardings artikel), en vervolgens ga je deze kleur inademen, totdat je hele lichaam vervuld is met deze kleur.

Daarna stap je over op de volgende kleur die je wilt gebruiken, soms dient zich vanzelf een andere kleur aan.

Veel mensen voelen zich aangetrokken tot hun lievelingskleur, en dragen deze kleur graag bijv. in hun kleding of sieraden. Als je een aura foto laat maken, is de kans groot dat je lievelingskleur ook je basis aura kleur is.

Hieronder staan waar je de kleuren voor kunt gebruiken:

Rood: Actie, daadkracht, energie, grenzen aangeven, vermoeidheid verdrijven, in je kracht blijven staan, je passie volgen.

Ben je van jezelf een opvliegende persoonlijkheid, gebruik de kleur rood dan niet teveel. Ook niet als je een hoge bloeddruk hebt.

Oranje: Gevoelsleven, seksualiteit, creativiteit, motivatie, trauma's verwerken, emoties leren uiten, koestering en zelfliefde.

Geel: Optimisme, energie, doorbreken van barrières, wilskracht, financieel gewin, vrolijkheid, transformatie.

Groen: Zelfliefde, rust, vrede, balans, groei en vernieuwing, stabiliteit, evenwicht, rust in het hoofd, connectie met de natuur, helen van het hartchakra, angsten loslaten, tegen depressie en jaloezie.

Turkoois: Helen van het keel- en hartchakra, emoties verwerken, innerlijke rust, de Roep van je Ziel volgen, Bewustzijn, bescherming, tegen woede, voor balans en evenwicht.

Blauw: Verwerken en uiten van emoties, geestelijke rust, communicatie, creativiteit, zelfexpressie, artistiek bezig zijn, vertrouwen, Vrije Wil.

Roze: Zelfliefde, eigenwaarde, koestering, troost, heling, nieuw begin, helen van je innerlijke kind, en trauma’s. Geborgenheid en vertrouwen.

Indigo: Spiritualiteit, kennis, volgen van je (onderbuik)gevoel en intuïtie, mysterie, je Ware Zelf mogen zijn.

Violet: Ontspanning, overgave, vrede, transformatie, zuivering, spiritualiteit, magie, alchemie, Innerlijke Kracht, verlicht stress, tegen hoofdpijn of ontsteking. Heilig, Oervertrouwen, herinnering, en Spiritueel Bewustzijn.

Zwart: Aarding, schaduwzijden omarmen, dualiteit ontstijgen, magie, Alles en Niets, wedergeboorte.

Wit: Zuiverheid, harmonie, Licht, Oerbron, Licht overwint alles, Oorspronkelijke Liefde. Eén met Alles.

Goud: Bescherming, innerlijke kracht, pure zuiverheid, Godsvonk die ontwaakt, verlangen en passie volgen, vertrouwen in jezelf.

© Medium Arlette
 

---

Datum: 25-04-'16

Terug naar overzicht