Het jaargetijde, de herfst

De herfst doet zijn intrede en alhoewel we er tot op heden nog niet veel van merken, de plensbuien laten nog even op zich wachten, vallen de blaadjes al wel massaal van de bomen. Voor de een is de herfst een gruwel, die verlangt alweer naar de zon, voor de ander is de herfst de voorbode voor gezellig binnen, samenzijn met familie en vrienden. Stoofpotjes op het vuur.

We hebben als mens op veel dingen invloed, maar niet op het weer en de jaargetijden. We zullen dus moeten accepteren wat ze ons geven. Wel zijn de jaargetijden van invloed op ons gemoed. De herfst is voor de natuur een periode van loslaten, voorafgaand door mooie kleuren, als felrood gekleurde bladeren, eikels, kastanjes, beukennootjes die zich losmaken om met zichzelf een nieuw leven te starten. De herfst kent dus vele aspecten, het nieuwe leven en het oude leven loslaten. De natuur maakt zich op voor een tijd van bezinning. De winter, de tijd waarin voor de natuur alles even stilstaat. Je realiseren hoe de jaargetijden in elkaar steken, kunnen we als mens ons voordeel mee doen.

Hoe mooi is het niet dat de cyclus zich elk jaar herhaalt. Als mens kunnen we daar zelf ook iets mee. Ook voor ons geldt afwisseling, alleen willen we dat niet zo graag. De mens is bang voor afwisseling, bang voor het onbekende. De mens wil het liefst alles bij het oude houden, terwijl de natuur zonder er bij na te denken, zonder moeite om vast te houden, zich ontdoet van ballast, van rommel en het accepteert alsof het de normaalste zaak van de wereld is.

Als de bladeren van de bomen gaan vallen, kunnen mensen last krijgen van depressieve gevoelens. Wij ervaren dat als iets negatiefs, een donkere tunnel, waarin we ons niet fijn voelen, waar we zo snel mogelijk uit willen en met man en macht en alles wat we aan vechtlust binnen onszelf hebben, aan de slag gaan, om maar zo snel mogelijk verlost te zijn van dat nare gevoel. Zonder regen geen zonneschijn, zonder herfst geen nieuw begin. Door te realiseren dat alles eindig kan zijn en er ook altijd weer een nieuw begin op je wacht, een wedergeboorte, staan de donkere periodes in je leven ineens in een heel ander licht.

Je accepteert ze, ze mogen er zijn, je begint in te zien dat ze nodig zijn, om jezelf je te ontdoen van rommel, vuil, dat zich in je en om je heen heeft opgestapeld zonder dat je er eerst erg in had. Er zijn mensen om je heen die er eigenlijk niet horen te zijn, want ze voegen niets toe aan jouw leven. Sterker nog, ze belemmeren je vooruit te gaan. Ze liefdevol vaarwel zeggen, vind je lastig. En toch, toch verwacht iets in jou, dat je dat gaat doen. Want je staat er zelf door stil, je kunt niet verder groeien met jezelf. Je wordt op een gegeven moment letterlijk gedwongen stappen te zetten, net als in de natuur. Loslaten van ballast die je met jezelf meedraagt en dat om met jezelf een nieuwe start te mogen maken, naar een nieuwe jij.

Laat depressieve gevoelens er gewoon zijn. Ze zijn een voorbode voor iets moois en al weet je nog niet wat je te wachten staat, dat weet de natuur ook niet, maar die accepteert, de wind, de regen, de kou, de ontberingen waar ze niets aan kunnen doen, om in het voorjaar fris, met opgeheven hoofd, al het nieuws toe te laten.

Zodra we als mens ons even niet goed voelen, gaan we meer leven vanuit ons hoofd, dat is een gewoonte. We doen het, omdat we als mens zo snel mogelijk oplossingen willen bedenken om dat nare gevoel van ons af te schudden. We doen precies wat we niet moeten doen, met gevolg dat de periode veel langer duurt, we houden het immers vast, gaan tegenwerken. Reageer eens anders op een naar gevoel. Zeg tegen jezelf dat het er mag zijn, dat je het begrijpt. Dat je niet altijd je goed kunt voelen. Verwen jezelf in die donkere dagen, met lekkere stoofpotjes, een appeltaart, zelf gebakken en dan die geur uit de oven opsnuiven. Dan zeg je in feite ongemerkt tegen jezelf. Je bent mooi je bent prachtig, je verdient extra aandacht nu je het zo zwaar hebt. Ik laat je niet in de steek ik ben er voor je ook als je in een zware tijd zit. De natuur laat zichzelf nooit in de steek, komt er altijd weer bovenop. Jij toch ook! Liefs Claire

Datum: 23-10-'18

Terug naar overzicht